便秘解消

便秘解消について記事一覧

オリゴ糖は便秘解消におすすめです!

「オリゴ糖」オリゴ糖は体に優しく便秘を解消したいと体をいたわる賢い女性に大きな支持を得ているおすすめのダイエット成分です。「支持を得ているのは分かったけどなんでオリゴ糖は便秘解消に良いの?」という疑問に今回お応えしようと思います。まず、便秘になる理由について知っておきましょう。便秘になる理由女性の場...

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便秘に効果的な飲み物とは?

「便秘に効果のある飲み物教えてよ!」という問いに今回お応えしていきます。一番のおすすめの飲み物は500mlの冷やしたミネラルウォーターに粉末の唐辛子を適量加えた「便秘解消ウォーター」です。冷やしたミネラルウォーターは腸にプルルンと刺激を与えてくれるので腸を活性化させて便通を促してくれます。また、粉末...

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